En la edición del pasado 22 de julio de 2020 del Diario Occidente (Cali, Colombia) di algunas recomendaciones para las personas mayores de 70 años y para la población en general para cuidar su salud ósea y prevenir la osteoporosis en medio del aislamiento preventivo decretado para contener la pandemia de Covid-19.
Ejercicio de forma segura con previa guía médica y continuar los tratamientos médicos son algunas de las estrategias que podemos poner el práctica para mantener nuestros huesos y músculos sanos durante la cuarentena.
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