Que el aislamiento no quiebre sus huesos (Diario Occidente)

Jul 24, 2020

En la edición del pasado 22 de julio de 2020 del Diario Occidente (Cali, Colombia) di algunas recomendaciones para las personas mayores de 70 años y para la población en general para cuidar su salud ósea y prevenir la osteoporosis en medio del aislamiento preventivo decretado para contener la pandemia de Covid-19.

Ejercicio de forma segura con previa guía médica y continuar los tratamientos médicos son algunas de las estrategias que podemos poner el práctica para mantener nuestros huesos y músculos sanos durante la cuarentena.

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